Semillas de chía y cómo consumirlas
ESta semilla diminuta es un superalimento repleto de propiedades beneficiosas para tu salud.
ESta semilla diminuta es un superalimento repleto de propiedades beneficiosas para tu salud.
El agua del grifo es potable, pero según donde vivas tendrá mayor o menor dureza y eso puede hacer que no sea del todo agradable ni saludable.
Me parece vital para nuestra salud que vayamos incorporando alimentos crudos, verdes y vivos, a nuestra alimentación, siendo dentro del mundo vegetal, los germinados, los reyes por excelencia.
Conozcamos todos los beneficios y propiedades de este magnífico aceite que nos sirve tanto en alimentación como en cosmética.
Hablemos de las proteínas vegetales, cuales son, como combinarlas y qué beneficios tienen para el organismo.
El segundo capítulo va de batidos y zumos verdes. De sus diferencias, beneficios y de lo bien que le sientan a nuestro organismo.
Añadir semillas a tus platos me parece un hábito de lo más saludable.
Si bien es cierto muchas veces nos olvidamos de ellas y de los magníficos beneficios que éstas otorgan a la salud.
Aquellos que me conocen bien y que me siguen en redes sociales, sabrán que yo no sé vivir sin el ajo negro. Lo utilizo a modo gastronómico pero sobretodo lo utilizo a modo de remedio natural por sus innumerables propiedades beneficiosas para la salud.