Artículos

Alimentación18 junio 2020

Germinados y Rejuvelac

Me parece vital para nuestra salud que vayamos incorporando alimentos crudos, verdes y vivos, a nuestra alimentación, siendo dentro del mundo vegetal, los germinados, los reyes por excelencia.

Alimentación7 marzo 2019

Aceite de coco

Conozcamos todos los beneficios y propiedades de este magnífico aceite que nos sirve tanto en alimentación como en cosmética.

Alimentación15 enero 2019

Batidos y zumos verdes

El segundo capítulo va de batidos y zumos verdes. De sus diferencias, beneficios y de lo bien que le sientan a nuestro organismo.

Alimentación1 octubre 2018

Añade semillas

Añadir semillas a tus platos me parece un hábito de lo más saludable.
Si bien es cierto muchas veces nos olvidamos de ellas y de los magníficos beneficios que éstas otorgan a la salud.

Alimentación9 agosto 2018

El ajo negro

Aquellos que me conocen bien y que me siguen en redes sociales, sabrán que yo no sé vivir sin el ajo negro. Lo utilizo a modo gastronómico pero sobretodo lo utilizo a modo de remedio natural por sus innumerables propiedades beneficiosas para la salud.