10 hábitos para comenzar el año
Me parece vital para nuestra salud que vayamos incorporando alimentos crudos, verdes y vivos, a nuestra alimentación, siendo dentro del mundo vegetal, los germinados, los reyes por excelencia.
Artículos
Sales de Epsom
Las sales de epsom son un compuesto mineral muy rico en magnesio y sulfato (sulfato de magnesio) y aunque se parece a la sal de mesa, sus usos y propiedades son MUY diferentes.
Aloe vera
Hoy hablamos de una de mis plantas favoritas por todas sus bondades y propiedades en el mundo de la salud y la cosmética.
Dietas, depuraciones y estilo de vida saludable.
Cuando comencé a cambiar mi alimentación tenía una “duda existencial”.
¿Debía hacer dieta, depurar o cambiar mi estilo de vida?
En seguida lo tuve claro. Pero… ¿cómo empezamos?