Sobre mi

Soy Mónica Mercadal naturópata y coach de vida saludable.

Hace algunos años cuando me diagnosticaron artritis reumatoide supe que quería aprender a cuidarme y para ello tuve que cambiar mi vida, mis hábitos, mi manera de alimentarme y también aprender a gestionar mis emociones.

El estudio de la naturopatía me dio la posibilidad de conocer en profundidad el cuerpo humano y de entender los mecanismos de la inflamación y la enfermedad, así como las herramientas que lo llevan hacia la recuperación.

“Hablar de hábitos, salud y bienestar me hace feliz”

Me considero la eterna estudiante, ya que desde entonces no he dejado de formarme para ser la profesional que un día soñé.

Acompañar y asesorar a personas que quieren recuperar su salud y encontrarse mejor es mi mayor motivación y lograr su bienestar es sin duda una gran satisfacción.

“El mayor regalo de todos es mi profesión, la cual desempeño con mucho amor, respeto y dedicación”

Prensa

Conartritis1 abril 2019

Mónica Mercadal creadora de monwellness

Su vida iba encaminada a dedicarse a la música, pero cuando apareció la artritis reumatoide fue consciente de que tenía que dejar a un lado los viajes, el estrés, la falta de descanso… Era el momento de centrarse en ella, escuchar su cuerpo y mimarse. Mónica Mercadal nos cuenta cómo fue ese momento y cómo ahora disfruta ayudando a que los demás también se cuiden.

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Testimonios

  • Conocí a Mónica Mercadal a través de su fantástico canal de Youtube. Buscaba información relacionada con la histamina y me topé con un vídeo suyo en el que relata detalladamente su historia con la histaminosis. Diagnosticar la histamina alta no es fácil. Sin embargo, me veía tan reflejada en sus explicaciones a cerca del tema que decidí investigar y poner en marcha todas sus recomendaciones nutricionales para esta afectación. Hoy 4 meses después mi problema con la histamina está totalmente regulado y doy gracias a la vida por haber conocido a Mónica y todos sus contenidos saludables.

  • Con Mónica me he sentido desde el primer momento muy comprendida y acompañada. Sus conocimientos me han ayudado a confiar más en mi misma. Poder cambiar hábitos en mi alimentación, en mi día a día, y en mi modo de ver lo que me pasa, está siendo posible gracias a su paciencia y manera de explicarlo todo. Mónica busca con detalle las características específicas de cada uno y te hace entender qué te pasa y cómo puedes mejorar lo que no va bien. Además, lo hace con ilusión y confianza, y eso es lo que más se agradece.

  • He tenido el placer de conocer a Mónica, esa belleza que desprende no es por casualidad, sale del interior, encantadora y cercana. Me dio el empujón para iniciarme en mi nueva vida, para aprender a quererme y cuidarme.

  • Para mí fue muy importante encontrar a Mónica y descubrir toda la mejora que había logrado en relación con la artritis ya que yo también estaba pasando por ese proceso y me animó muchísimo descubrir que había un camino mejor. Estoy encantada con las sesiones que hemos hecho y lo que me ha cambiado la vida, para mejor, desde que he cambiado la alimentación.

  • Cuando me diagnosticaron artritis reumatoide, me puse a buscar sobre la enfermedad, necesitaba información, alternativas y, sobre todo, alguien que entendiera, el proceso por el que estaba pasando. Estaba perdida, angustiada. La estocástica, quiso que encontrara a Mónica. A través de los vídeos que ella ofrece en abierto, generosamente, supe que había un camino que recorrer, a través de la alimentación, de los hábitos. Me puse en contacto, y para mi sorpresa, su contestación fue inmediata, me hizo sentir menos sola. Agradezco, las valiosas indicaciones profesionales que miman mi enfermedad y, sobre todo, el trato humano, la cercanía y la luz, la mano extendida y cálida que necesito en esta nueva etapa de mi vida.

    Eulàlia Benítez Padilla
  • Gracias al mundo digital tropecé un día con Mónica Mercadal y descubrirla fue todo un regalo. 
Su enfoque holístico alrededor de la salud, el bienestar e incluso la enfermedad, hace que quieras empaparte y poner en práctica todos y cada uno de sus consejos y conocimientos. 
Una mujer profesional y respetuosa siempre formándose para darnos la mejor información, formación y asesoramiento. 
Mónica con su energía transmite paz y enamora.

  • Soy Alicia, vivo en Bruselas. Contacté con Mónica por Instagram a raíz de un directo que visualicé. Me encantó como hablaba, desde su experiencia y su corazón. Hablamos una primera vez on line para explicarle mi caso... Se puso en marcha enseguida con cantidad de consejos nutricionales y de hábitos siempre basados en un análisis previo. Muy contenta y feliz de haberla encontrado. Desde ese momento, siento mucha curiosidad por lo que hace y por todo aquello que me aportó. Gracias.

    Alicia