En este charla de aproximadamente 10 minutos te cuento qué son los ácidos grasos esenciales y en particular hablaremos del omega 3 y el omega 6.
Te contaré porqué es importante que estén presentes en nuestra alimentación y porque es importante suplementarse.
Te contaré como pueden estar más presentes en tu alimentación y cual es la mejor manera de introducirlo.
Sin duda una charla muy interesante que te cercará al mundo de los omegas
DURACIÓN: 9 minutos