- Porque nos encontramos mal
- Tóxicos endógenos y exógenos
- Mecanismo de limpieza en nuestro cuerpo.
- Órganos emuntorios de eliminación
- Sistema inmunológico
- Sistema digestivo
- Sistema nervioso
- Alimentos, hábitos y suplementos para recuperar la salud.
- La buena gestión psico-emocional
- Final.
“Recupera tu salud” es una charla de largo recorrido que allá donde va inspira y motiva a mucha gente a tomar las riendas de su salud. Hablamos a cerca de aquellas cosas básicas que nos restan y de aquellas que ensalzan nuestra salud. A menudo no nos damos cuenta de que lo más efectivo es lo más simple y que actos tan básicos como ir al baño cada día, estar hidratado o tener un descanso de calidad son la clave para que nuestro cerebro, sistema digestivo, inmunológico y hepático vayan a la par.
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Y vuelve con energía y vitalidad