La vitamina C fortalece tus defensas, protege el estrés oxidativo y el envejecimiento natural del cuerpo.
La vitamina C se encuentra sobre todo en los vegetales, especialmente en los muy coloreados rojos y verdes y también en las frutas y las verduras crudas. Los cítricos y los frutos rojos son muy ricos en vitamina C.
- Participa en la síntesis de colágeno manteniendo la salud y la estructura de los huesos, cartílagos, ligamentos, dientes, encías, músculos y la pared de las arterias.
- Previene la aparición de placas ateromatosas.
- Está implicada en la formación y regeneración del cartílago y el hueso, por lo tanto, previene de artrosis y osteoporosis.
- Facilita la absorción del hierro.
- Ayuda a reducir la fatiga muscular.
- Disminuye el LDL (colesterol malo) previamente elevado y aumenta el colesterol bueno, el HDL.
- Disminuye el riesgo de coagulación y por lo tanto de trombosis.
- Antidegenerativa, antioxidante y detoxificante.
- Aumenta la resistencia de las enfermedades degenerativas y crónicas.
- Protege y equilibra el sistema inmunitario y aumenta la actividad de las defensas
La recomiendo especialmente en personas con infecciones recurrentes, bajadas de defensas, momentos de cansancio y fatiga, problemas óseos, colesterol alto y anemias.
Tomar 1 cápsula al día de 1.000 mg. Idealmente en los meses de frío.
Laboratorios Solaray son de mi máxima confianza, y esta vitamina C me da muy buen resultado no solo a nivel personal sino también en consulta.
Hacer tomas de 3 a 6 meses y descansar.
