El “protocolo monwellness” es el eje que mueve mi consulta y mi manera de entender la salud y la enfermedad siendo un método la mayoría de veces complementario al tratamiento convencional.
Nuestras células, tejidos y órganos se nutren para su buen funcionamiento de todo aquello que ingerimos. Es decir, que el alimento es uno de los cimientos en el que se sustenta nuestra salud y por lo tanto, una alimentación inadecuada, excesiva o procesada acabará mermando la homeóstasis y el equilibrio de todo el organismo facilitando la entrada de patógenos, la oxidación o la inflamación entre otros.
“Nutre tu cuerpo con alimentos de verdad y aboga por una alimentación antinflamatoria, antioxidante y probiótica”
La reeducación alimentaria se basa en enseñar a la persona a reconocer aquellos alimentos que suman en su salud, que le proporcionan energía, que nutren sus células y que forman parte de una dieta equilibrada, alcalina, antioxidante, probiotica y antiinflamatoria.
saludables
La clave reside en adoptar un estilo de vida saludable mediante hábitos que nos inviten a cuidarnos y nos proporcionen bienestar.
Hábitos que vayan acorde con tu filosofía y momento de vida, que te resulten fáciles de abordar y sobre todo que te regalen salud.
“Sabrás seguro que ese hábito ha venido para quedarse cuando un día te des cuenta de que ya no puedes vivir sin él”
Mi función es reconocer aquellos hábitos que mejor te van teniendo en cuenta tu estado de salud y ayudarte a integrarlos de manera progresiva para que un día dejen de ser hábitos como tal y pasen a formar parte de tu día a día de manera habitual.
La suplementación natural nos puede ayudar a alcanzar un estado de salud óptimo y de una manera orgánica; sin embargo, no debe ni puede sustituir nunca un tratamiento alopático convencional, pero si puede ser complementario a este cuando está bien pautada por un profesional.
“Nos ayuda en esos momentos en los que el cuerpo necesita un extra para alcanzar la salud de una manera natural”
psico-emocional
El estado de ánimo y las emociones juegan un papel fundamental en la salud y el bienestar del ser humano.
Desde mi consulta pongo el foco en la salud tanto física como emocional ya que esto nos ayuda de manera positiva a recuperar la salud teniendo en cuenta ciertas emociones que pueden estar impidiendo una recuperación completa.
“El campo emocional y el físico están estrechamente unidos. Cuida tus emociones y estarás haciendo un bien a tu salud”