Artículos

Salud21 marzo 2021

Astenia primaveral

La astenia primaveral es debida a factores medio ambientales para los que el cuerpo debe adaptarse. Algunas personas no la notarán y otras sufrirán un cansancio o fatiga poco habitual.

Alimentación18 junio 2020

Germinados y Rejuvelac

Me parece vital para nuestra salud que vayamos incorporando alimentos crudos, verdes y vivos, a nuestra alimentación, siendo dentro del mundo vegetal, los germinados, los reyes por excelencia.

Hábitos saludables18 junio 2020

Sales de Epsom

Las sales de epsom son un compuesto mineral muy rico en magnesio y sulfato (sulfato de magnesio) y aunque se parece a la sal de mesa, sus usos y propiedades son MUY diferentes.

Salud18 junio 2020

Estreñimiento

Se considera estreñimiento cuando el número y peso de las deposiciones es anormal y que además pueden ser de consistencia dura haciendo que la evacuación sea incompleta y queden retenidas en el colon.

Alimentación7 marzo 2019

Aceite de coco

Conozcamos todos los beneficios y propiedades de este magnífico aceite que nos sirve tanto en alimentación como en cosmética.

Hábitos saludables19 febrero 2019

Aloe vera

Hoy hablamos de una de mis plantas favoritas por todas sus bondades y propiedades en el mundo de la salud y la cosmética.

Salud11 febrero 2019

Los antioxidantes

Los antioxidantes son moléculas que nos ayudan a combatir la oxidación producida por los radicales libres y nos ayudan a ralentizar el envejecimiento natural del cuerpo.

Salud29 enero 2019

Las defensas

En este capítulo aprendemos acuidar de nuestras defensas y a reconocer aquello que merma o deprime un sistema inmunológico.